应当减少内耗

[兰大2020级徐菁]

随着年龄增长，我越来越内耗了，这表明我总是想的多做的少，很多事情停留在想的层面。比如我觉得宿舍关系不好，相处着压抑，想解决但是张不开口和舍友进行交流。比如和930的家人们相处，我想和学长学姐关系近点，但也总是张不开口，导致还是点头或打招呼之交。之前有几次我想做便去做了，没有内耗的情况，是我很想和啸天哥、张凯姐等等询问一些事情，才大胆的问出了口，她们结合自身的情况给了我信息和建议，让我很感动。这种直接出口的交流给我的感觉很好，但是过一段时间又会陷入内耗的，想的多不敢做的状态。这也是许多当下年轻人的状态，想问问先生以及大家解脱出这种状态的办法

[兰大2020级徐菁]

@青医07陈龙伟 师兄说的好有道理，我一直试图改确实发现无果，反而会因为做不到更内耗，这种方法我等我尝试一段时间再来汇报成果

[蘇先生]

想说就说，想干就干，没有迟疑的必要，就不会有内耗。说错了也不伤筋动骨，内耗太累。

[青医07陈龙伟]

@兰大2020级徐菁 师妹好～在这里大概率得不到先生回复的，需要先生支招的可以直接发致先生，当然前提是让先生了解你，然后就会有对应的指导。
我也是一个想的多做的少的人，以前也因此苦恼，也内耗，先生也曾一针见血的指出了我这个毛病。但是逐渐的，我发现这是一个人的性格，本性难移，很难改，所以就尝试和自己和解，喜欢多想就让大脑想去吧，享受思考的过程，结果不在乎，不被思考所困扰，反正不管想成什么样子，我的生活还是按原样继续。这样就会好一些了。