2017年04月15日
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今天是2017年4月15日，今天早上在博客留言，才回复了上海930的王占宇，说我现在的状况才恢复到六分。中午的时候看着外面的太阳，30度的温度。实在很想像过去几天一样，继续的“无作为”。但是，心理上就是蠢蠢欲动。想要看看现在的自己到底还能走多少步？走多久？一再犹豫。后来告诉自己，走不动就回来吧。带上帽子，带上墨镜，穿好鞋，就往外走了。
太阳下，今天也走了75分钟，六公里左右。不如我通常快。但是，心不急，气不喘，腿脚还是有劲。回来后，洗了个澡，一切都很舒服。所以，原先自己的估计六分，不正确。应该恢复到八分了吧。所以，明天开始逐渐加大活动量。希望几天以后，出发到日本之前，能够恢复到正常水平。
谢谢各位关心。我OK.
