做一个早睡早起坚持吃早餐的乖宝宝



  • 终于在自己26岁后,爱上了吃早餐

    7点半醒来赖会床,8点就准备好了和室友的早餐,吃完感觉都是元气满满着迎接崭新的一天。这才发现之前“日上三竿犹在眠,不是神仙,胜似神仙”的自己,太遥远了,哈哈哈哈

    开始重视起自己的身体,源于身体亚健康的一些警报已经响起。最近也在给自己配置保险,很遗憾在工作的第三年里就检查出甲状腺结节,现在很可能重疾险和医疗险都会排出对甲状腺癌的保障,具体还要看医院的定级。

    所以对于刚毕业的朋友们,除了慢慢规划好自己的职业发展外,对自己的健康管理也要引起重视哦。较早的完善好自己的保险,是对自己也是对家人最实际的负责。PS:我真不是卖保险的哈哈哈哈



  • 今年过年后,除非加班特别晚,都会让自己11点半睡觉,早上7点左右自然醒,然后吃早饭,脸上的痘痘好了不少,可见睡眠真的很重要,能让皮肤变好呢~



  • 同感,晚睡晚起后头会晕,颈椎腰椎均有不适,再也不是熬夜、不吃早饭、抢救一晚上仍能出去逛街的年纪了。对身体的投资才是最好、最有价值的投资。